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Corsi gratuiti di ginnastica per over 65 nei comuni dell’Ambito di Dalmine.

Un’opportunità unica per il benessere di corpo e mente in partenza in 17 comuni. Il progetto si bassa su un innovativo protocollo di training ideomotorio, che combina movimento fisico con esercizi per stimolare memoria, attenzione e linguaggio. Un approccio completo, validato da studi scientifici del CHL – Centro per la Longevità in Salute dell’Università degli studi di Bergamo. Le attività, guidate da operatori esperti, sono pensate per essere accessibili a tutti.

Corsi gratuiti: posti limitati!

Partenza: settembre 2025.

Durata: 32 lezioni da 1 ora.

Frequenza: 2 incontri settimanali.

Luoghi: palestra o centri dedicati.

I comuni in partenza con Silver Fit: AZZANO S. PAOLO, BOLTIERE, CISERANO, COMUN NUOVO, CURNO, DALMINE, LALLIO, LEVATE, MOZZO, OSIO SOPRA, OSIO SOTTO, STEZZANO, TREVIOLO, URGNANO, VERDELLINO, VERDELLO, ZANICA.

Per scoprire i corsi attivi, contattaci al numero 035-231122 o visita la pagina: www.wyfy.it/silverfit.